En la app puedes ir marcando tu progreso conforme completas tus entrenamientos.
Esto te ayuda a llevar un registro de tu constancia y saber qué rutinas ya realizaste. A mí también me permite revisar si estás cumpliendo con tu plan y darte un mejor seguimiento cuando necesites ayuda.
Para marcar una rutina como hecha, sigue estos pasos:
Entra a la pestaña de Workouts.
Colócate en la rutina que vas a realizar, es decir, la rutina correspondiente al día actual.
Toca cualquier parte de la imagen de la rutina para abrirla.
En la parte inferior verás un botón rojo que dice “Iniciar rutina”. Presiónalo.
Aparecerán tres opciones:
Iniciar: activa el entrenador virtual.
Marcar como hecha: registra la rutina como completada sin usar el entrenador virtual.
Cancelar: cierra el menú sin hacer cambios.
Si normalmente solo revisas la rutina y no usas el entrenador virtual, al terminar tu entrenamiento del día selecciona “Marcar como hecha”.
Después de hacerlo, la app te regresará a la pestaña de Workouts y la imagen de la rutina se pintará de rojo. Eso significa que la rutina quedó correctamente marcada como completada.
Si usas el entrenador virtual, no necesitas marcarla manualmente. Al terminar tu entrenamiento dentro del entrenador virtual, la rutina se marcará automáticamente como hecha.
Cómo marcar rutinas de días anteriores
Si por alguna razón olvidaste marcar una rutina el mismo día que la realizaste, todavía podrás marcarla después.
Sin embargo, para marcar rutinas de días pasados tendrás que hacerlo usando el entrenador virtual. Es decir, deberás entrar a la rutina correspondiente, iniciar el entrenamiento desde el entrenador virtual y finalizarlo para que la app pueda registrarla como completada.
Importante: Te recomendamos marcar cada rutina el mismo día que la realizas. Así tu progreso se mantiene más ordenado y tu seguimiento será más preciso.
Recompensamos tu esfuerzo
En Fit Fighters queremos que tu constancia también se sienta como un logro.
Por eso, conforme vayas completando cierto porcentaje de tu plan, recibirás stickers de progreso que podrás presumir en el grupo privado de Facebook.
Estos stickers son una forma de reconocer tu esfuerzo, celebrar tu disciplina y mostrarle a la comunidad que sigues avanzando.
Cada rutina marcada cuenta. Cada entrenamiento completado suma. Y cada porcentaje alcanzado representa un paso más hacia tu meta.
Así que no olvides marcar tus rutinas como hechas. Tu progreso también merece celebrarse.
